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Depois de mto pensar sobre o assunto, resolvi procurar ajuda psicológica. Eu tenho me olhado no espelho, procurando ver uma Rebecca mais magra, mas não tenho conseguido ver isso. Continuo vendo a mesma imagem, uma pessoa obesa e sem amor próprio algum. Eu sei que perdi mto peso e preciso "trabalhar minha mente pra aceitar isso", mas sozinha eu não estou conseguindo.
Todo mundo fala que já emagreci demais, que já chega, que tá bom assim e blá blá blá. Mas pra mim, ainda não é o suficiente. Tenho como "meta final", 72kg e ainda falta um pouco pra chegar lá. Embora eu ache que não vai ser um peso bom, porq vou ficar "feia", ainda assim quero alcançar essa meta.
Infelizmente tenho medo que isso se torne uma obsessão e eu não pare mais de emagrecer, o que é mais um motivo pra ter buscado ajuda.
Acredito não ser a única pessoa a passar por isso, e no que eu puder ajudar, estamos aí 👊 Bora unir nossas forças, porq juntos somos mais fortes 💪😎👊
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 Kommentare
Procure ajuda específica, antes eu achava que era frescura ir a psicóloga, mas hoje gosto de ir, me faz bem e estou aprendendo a lidar com meus sentimentos não só com relação ao emagrecimento, mas em outras áreas também.
26 Nov 18 vom Mitglied: Rafael@
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Uma dica, procure um profissional que você goste, eu troquei de psicóloga 3 vezes até que achei uma que me senti bem.
26 Nov 18 vom Mitglied: Rafael@
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Parabéns minha querida amiga Rebsbrand 😍😍😍😍💖💖💖💖🌷🌷🌷🌷Você é Guerreira, só tenho admiração por você, que Deus te abençoe sempre e não se esqueça amiga vai dar tudo certo 🤗💖👊🏻Seja feliz 😘😘😘😘😘💖
26 Nov 18 vom Mitglied: Lu_leoninaa
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Que bom que você percebeu e aceitou , algumas pessoas passam por uma certa resistência , ou até não sabem identificar , fico feliz por você , só irá lhe agregar fazer a terapia , tmj 👊😘
26 Nov 18 vom Mitglied: DeahFitness
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Eu sempre gostei de fazer terapia, me faz bem, em todas as "áreas" da minha vida. Infelizmente, não posso continuar com a mesma terapeuta, vou ter que trocar. Já passei por tantas ao longo da minha vida. Mas obviamente vou procurar uma que eu me identifique. No começo achei que era bobagem, mas de uns tempos pra cá, mesmo vendo a imagem mais magra no espelho, sei que minha cabeça ainda vê a mesma imagem e não quero sei lá, surtar por causa disso. Obrigada pelo apoio, pessoal, isso só me dá forças pra seguir em frente, de verdade.. Tmj sempre 👊💪😎
26 Nov 18 vom Mitglied: Becca Brand
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Só o fato de você perceber que precisa de ajuda e aceitar isso já lhe torna uma vencedora. A maioria das pessoas prefere ignorar esse tipo de coisa e só procura/aceita ajuda nesse aspecto depois que foi embora a saúde física e mental. Sei que não é fácil e já passei por algo parecido, espero que você fique bem. Fique firme 😘
26 Nov 18 vom Mitglied: Gabs.
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Alteração no cérebro provoca isso é considerada uma doença mas não se preocupe há cura para tudo
26 Nov 18 vom Mitglied: marcioguilherme501
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de fato vc n é a única, comigo é igual. Geral falando em como to "magrinha", minhas roupas todas largas, e eu la...cade magreza? Não acho 😥 É mto louco isso de não conseguir enxergar a realidade como ela é ne. Mas vamos conseguir!! Vc sabendo do problema, ja é meio caminho andado.
26 Nov 18 vom Mitglied: Luana MF
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Já foi um passo enorme buscar ajuda de um terapeuta. Aos poucos vai perceber que enfrentar os medos é fazer novas escolhas
26 Nov 18 vom Mitglied: shelensudario
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faço terapia tem 2 anos (nem lembro porque comecei) e amo. porém sofro tem dia com isso. espelho me odeia kkkkkk. eu acho gordo mais logicamente é impossível vestindo roupa P calça 38 e tendo 10.8% de gordura porém mesmo assim me vejo assim tem dia. tenho que ficar me policiando.
26 Nov 18 vom Mitglied: FernandoLimaTI
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Poxa Fernando 10% de gordura corporal e vestindo P calça 38 você tá bem pô
26 Nov 18 vom Mitglied: marcioguilherme501
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Acho que no meu corpo só tem gordura, nada de massa magra 😂😂😂 Brincadeiras à parte, sei como tu te sente. A nossa mente é poderosa e nem sempre isso é bom
26 Nov 18 vom Mitglied: Becca Brand
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Sim, é aquela coisa, sabemos a roupa, o peso, o % e etc, mais tem dia que eu acordo me achando estranho, coloco roupa acho estranho aí no meio do dia volta ao "normal" minha percepção.
26 Nov 18 vom Mitglied: FernandoLimaTI
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Também me vejo sempre acima do peso, não importa o peso que eu tenha, a roupa que ta larga, nunca esta bom. As vezes tirar fotos me ajuda, mas em outras piora. Vc fez muito bem em buscar ajuda, um dia de cada vez. 😍
26 Nov 18 vom Mitglied: Larissa Monge
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Eu fiz redução de estômago há 2 anos e meio! Fui dos 123kg aos 79kg, não emagreci mais do que isso, fui até 87, OITO QUILOS A MAIS, e agora resolvi iniciar uma dieta, perdi 2kg, mas também continuo me sentindo obesa...
27 Nov 18 vom Mitglied: schellandressa
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Vc tem qnto de altura? Vai dar td certo já deu!
30 Nov 18 vom Mitglied: focada.na.dieta ;)
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Realmente a nossa cabeça não consegue enxergar a diferença,eu mesma quando cheguei aos 70 acha que estava do mesmo jeito mesmo vestindo 42 ,hj com 95 me sinto mais gorda ainda mais vendo que minhas roupas não servem mais,demora bastante tempo pra você s enxergar diferente,tem pessoas que nem consegue,mas vc faz bem em procurar ajuda isso é ótimo.
31 Dez 18 vom Mitglied: jennyedih1990
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@jennyedih1990 eu procurei, fui atrás. Descobri que meu caso é "diferente", digamos assim. Envolve mtas outras questões que nem vem ao caso aqui. Mas tive que procurar ajuda pra saber disso, pra entender o que estava acontecendo cmgo. Hoje, ainda que devagar, tenho conseguido enxergar a Rebecca que quero ver no espelho. E o melhor de tudo, estou gostando cada dia mais da mulher que vejo no espelho 😉
31 Dez 18 vom Mitglied: Becca Brand
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