Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2018
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121 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1133 kcal
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Fett: 86,27g | Eiw: 63,41g | Kohlh: 29,21g.
Frühstück: Butter (Salted), Amul Cheese Slice, Egg Omelette. Mittagessen: Coffee with Milk, Chicken (Breaded and Fried), Boiled Egg. Abendessen: Nandini Curd, Paneer, Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Egg Omelette. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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Nandakmr's Gewichtsverlauf
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