Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2018
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56,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1646 kcal
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Fett: 55,38g | Eiw: 65,42g | Kohlh: 234,24g.
Frühstück: Alpro Кокосовое Молоко, Хурма, Кофе с Молоком, Белый Замок Сыр Легенда Алтая с Укропом, Смак Хлеб с Семечками, Творог 5%. Mittagessen: Веселый Молочник Сметана 15%, Сырник, Кальмары в Сметане, Толченка. Abendessen: Питахайя, Фундук Фундук, Кофе с Молоком, Вареники с Картошкой. Snacks/Sonstiges: Банан, Финик. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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shadow1986's Gewichtsverlauf
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