Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2018
|
75,2 kg
Bisher verloren: 31,4 kg.
Still to go: 14,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1747 kcal
|
Fett: 105,85g | Eiw: 75,00g | Kohlh: 123,68g.
Mittagessen: Wheat Thins Original, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can), 365 Organic Mayonnaise, Onions, Now Foods Whole Psyllium Husks. Snacks/Sonstiges: Oscar Mayer Deli Fresh Honey Smoked Turkey Breast, Trader Joe's Mandarin Oranges, Lindt Excellence Extra Fine Dark Chocolate 85% Cocoa, Schnucks Sliced Muenster Cheese. mehr...
|
|
2306 kcal
|
Bewegung:
Fernsehen (TV) - 6 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 4,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Officially39's Gewichtsverlauf
|