Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2018
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68,3 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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974 kcal
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Fett: 28,92g | Eiw: 141,91g | Kohlh: 31,70g.
Frühstück: Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Мёд, O12 Протеиновое Мороженое Манго-Маракуйя, Творог 5%, Рыба на Пару. Mittagessen: Творог 5%. Abendessen: Мясо Индейки (Вареное, Жареное). mehr...
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Zunahme von 1,5 kg pro Woche
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tanyadil's Gewichtsverlauf
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