Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2018
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67 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1493 kcal
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Fett: 59,42g | Eiw: 52,05g | Kohlh: 197,39g.
Frühstück: Подсолнечное Масло, Яйцо (Целое), Томатная Паста, Гречка Отварная, Кофе (Растворимое), Вода с Лимоном. Mittagessen: Жареное Яйцо, KDV Батончик Smart Formula Фрукты, Орехи и Протеин, Рис Отварной, Орбит Жвачка. Abendessen: Maggi Зажарка из Лука и Моркови, Говяжий Бульон, Пекинская Капуста, Картофель Отварной, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Хурма, Салат из Свеклы с Чесноком. mehr...
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352 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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milana0808's Gewichtsverlauf
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