Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2018
|
115,4 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2308 kcal
|
Fett: 108,98g | Eiw: 164,26g | Kohlh: 161,53g.
Frühstück: Яблоко, Вареное Яйцо, Herbalife Травяной Концентрат, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Mlekara Subotica Сербская Брынза. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Куриные Бедрышки (Запеченные), Нут (Вареный). Abendessen: Майонез, Скумбрия Запеченная, Куриные Бедрышки (Запеченные), Олейна Подсолнечное Масло, Слобода Лечо, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Рот Фронт Грильяж, Окей Груша Конференс, Большая Кружка Ряженка 4%, Ростагроэкспорт Сырок Творожный. mehr...
|
Zunahme von 9,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ЛучикСвета's Gewichtsverlauf
|