Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2018
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72,4 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1886 kcal
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Fett: 77,16g | Eiw: 70,42g | Kohlh: 219,81g.
Frühstück: Mandariini, Vaasan Kaura Tattari Leipä, Kananmuna, Rypsiöljy, Kahvi. Mittagessen: Karl Fazer Maitosuklaa, Lounasitu Mungpavun Ituja, Oliiviöljy, Lehtikaali, Lanttukukko, Lihaliemi. Abendessen: Juustokakku, Kakkutukku Äidin Suklaapalloset, Kahvi. Snacks/Sonstiges: GoGreen Kuorettomia Seesaminsiemeniä, Vaasan Maukas Näkki, Milbona Kreikkalainen Jogurtti Low Fat, Valio Luumu-Rusinakeitto, Pirkka Persimon, Maapähkinävoi, Rivercote Seesaminsiemennäkkileipä, Kahvi, Valio Rasvaton Maito. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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ritulissu's Gewichtsverlauf
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