Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2018
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79,1 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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839 kcal
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Fett: 47,46g | Eiw: 80,89g | Kohlh: 27,85g.
Frühstück: Капуста, Говядина Отварная, Говядина Отварная. Mittagessen: Говяжий Бульон, Говядина Отварная. Abendessen: Салат Овощной с Маслом, Пестравка Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Sonstiges: Сыр Российский. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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Tanchik09's Gewichtsverlauf
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