|
|
1460 kcal
|
Fett: 40,19g | Eiw: 90,89g | Kohlh: 104,83g.
Frühstück: Овсяное Печенье ПП, Кабачок, Геркулес Овсяные Хлопья, Куриная Печень, Вареное Яйцо, Энержи Драйн Эффект, Кофе с Молоком. Mittagessen: Пава Пава Фарш Нежный Индейка, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Энержи Драйн Эффект, Кабачок, Геркулес Овсяные Хлопья, Куриная Печень, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Щи с Мясом. Abendessen: Красное Столовое Вино, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Водка, Магнит Авокадо, Зеленый Чай, Соевый Соус, Оливковое Масло, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Кабачок, Цветная Капуста, Пава Пава Фарш Нежный Индейка. Snacks/Sonstiges: Кефир (Обезжиренный), Яблоко Зеленое. mehr...
|
|
1655 kcal
|
Bewegung:
Yoga - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
кеттиназ's Gewichtsverlauf
|