Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2018
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80,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2013 kcal
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Fett: 84,93g | Eiw: 135,29g | Kohlh: 183,04g.
Frühstück: Сыр, Геркулес Овсяные Хлопья, Alpinella Молочный Шоколад, Куриное Филе Вареное, Капуста Тушеная. Mittagessen: Сухие Жареные Очищенные Семечки. Abendessen: Гречка с горошком, Шаверма. Snacks/Sonstiges: Любимов Черный Шоколад с Трюфельной Начинкой, Омега Меді Бір, Рыбий Жир из Печени Трески, Golden Kings of Ukraine Масло Тыквенное. mehr...
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3021 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 10 Minuten, Stehen - 4 Stunden, Sitzen - 5 Stunden und 30 Minuten, Lesen - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 3 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Полуничка's Gewichtsverlauf
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