Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2018
|
79,8 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2377 kcal
|
Fett: 52,48g | Eiw: 168,67g | Kohlh: 298,52g.
Mittagessen: K-Classic Speisequark Magerstufe 0,3% Fett, Paulus Heidelbeeren. Snacks/Sonstiges: Belegtes Brötchen, Kaufland Bio Apfelmark, Milchreis, K-Classic Zarte Haferflocken, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Myprotein Omega 3. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
neo7000's Gewichtsverlauf
|