Tayaschka's Notizen, 27 Nov 18


Diätkalender ansehen, 27 November 2018:
1595 kcal Fett: 68,07g | Eiw: 166,70g | Kohlh: 75,30g.   Frühstück: Куриные Котлеты на Пару. Mittagessen: БКК Лаваш, Сухие Семена Чиа, Добрыня Кефир 0.05%, Курага, Тыквенные Семечки, Грецкие Орехи, Гармония Творог 2%, Яблоко Голден, Куриная Грудка, Жареное Яйцо. Abendessen: БКК Лаваш, Говядина Отварная, Гармония Творог 2%, Квашеная Капуста, Нут (Вареный). mehr...
1811 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...

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