Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2018
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85,6 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1943 kcal
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Fett: 71,31g | Eiw: 115,53g | Kohlh: 148,69g.
Frühstück: Rosca de Polvilho. Mittagessen: Abobrinha, Alface, Tomates, Qualitá Palmito Açaí, Salmão no Forno ou Grelhado. Abendessen: Picles, Walmart Queijo Mussarela, Ovo de Codorna, Batatas Fritas, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Snacks/Sonstiges: Torta de Nozes Pecãs, Heineken Cerveja Heineken (355ml). mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Mayarasevero's Gewichtsverlauf
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