chrys7829's Notizen, 28 Nov 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2018
118,5 kg Bisher verloren: 1 kg.    Still to go: 35,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 November 2018:
1061 kcal Fett: 43,53g | Eiw: 59,03g | Kohlh: 106,73g.   Frühstück: Café Régulier, Auchan Madeleines Longues. Mittagessen: Camembert, Viande de Dinde (Cuite, Rôtie), Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Abendessen: Maître Coq Panés de Poulet, Cassegrain Poivrons Cuisinés au Piment d'espelette, Banane, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Boursin Ail et Fines Herbes. mehr...
Zunahme von 3,0 kg pro Woche





chrys7829's Gewichtsverlauf


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