Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2018
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75,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1857 kcal
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Fett: 84,87g | Eiw: 135,12g | Kohlh: 140,88g.
Frühstück: Каша Ячневая, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Паштет из Куриной Печени с Маслом. Mittagessen: Лобио, Капуста Тушеная (Постная), Картофель Отварной, Скумбрия в Фольге. Abendessen: Запеканка Куриная с Кабачком, Котлеты из Индейки ( Жаренные). Snacks/Sonstiges: Мандарины, Мёд, Магнит Слива, Фундук Фундук, Творог 9%, Ананас. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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olgunchik10's Gewichtsverlauf
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