Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2018
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53,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1247 kcal
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Fett: 65,80g | Eiw: 70,86g | Kohlh: 93,27g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Білоцерківський Творог 5%, Мёд, Roniya Финики, Йогурт виталакт. Mittagessen: Авокадо, Йогурт виталакт, Білоцерківський Творог 5%, Мёд. Abendessen: Зеленый Чай, Roniya Финики, Творог 5%, Льняные Семена, Словяночка Молоко 2,5%. Snacks/Sonstiges: Семечки, Libeert Шоколад 85%. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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penate1's Gewichtsverlauf
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