Elena.G3535's Notizen, 28 Nov 18

Обед
Кофе с шоколадным мороженым и добавлением немного молока
Получилось очень вкусно😊
Сегодня день должен быть насыщенным..

---

466 kcal

Fett: 26,65g | Eiw: 14,18g | Kohlh: 46,48g.   Mittagessen: Хлеб Черный, Летний Луг Сливочное Масло, Сыр Российский, Каждый День Шоколадное Мороженое, Кофе с Молоком. Abendessen: НК Сити Рулет из Шпината с Творожным Сыром и Семгой, Шоколадные Вафли. mehr...

2618 kcal

Bewegung: Duschen - 30 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 8 Stunden, Ruhen - 9 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...