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1498 kcal
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Fett: 82,62g | Eiw: 125,48g | Kohlh: 65,53g.
Frühstück: 無糖豆漿, 咖啡（機器沖泡）, セブンイレブン 野菜を食べよう!トマトと小松菜のスープ, タカノフーズ おかめ納豆, QBB キャンディータイプチーズ. Mittagessen: セブンイレブン ミックスベリー, Kiri クリームチーズ, ナチュラルローソン ブランパン2個入, 雞胸肉, スマッカーズ ピーナッツバター, 小黃瓜, キューピー マヨネーズ, トップバリュ ブロッコリー, セブンイレブン ゆで卵, サラダコスモ 大豆もやし, 番茄. Abendessen: 小黃瓜, 豉油/醬油, 小番茄（葡萄形狀）, キューピー マヨネーズ, クラフト 細切りチーズ, 油炸雞胸肉（無粉漿，不吃皮）, 番茄, セブンイレブン 野菜を食べよう!トマトと小松菜のスープ, 軟滑豆腐, セブンイレブン ほうれん草ごま和え, トップバリュ 油揚げ. Snacks/Sonstiges: セブンイレブン アーモンドフィッシュ, 生協 ミックスナッツ. mehr...
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renasann's Gewichtsverlauf
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