Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2018
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69,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1481 kcal
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Fett: 97,77g | Eiw: 67,19g | Kohlh: 84,99g.
Frühstück: Ovo, Queijo Mozzarella, Leão Chá de Camomila, Zero-Cal Adoçante. Mittagessen: Seara Linguiça Toscana, Chuchu Cozido, Carne de Panela, Caponata, Seara Linguiça Toscana. Abendessen: Pipoca Branca (em Óleo), Zero-Cal Zero-Cal Sucralose, Creme de Leite, Morangos, Alface, Seara Linguiça Toscana. Snacks/Sonstiges: Bolo de Fubá, Queijo Mozzarella, Pão Caseiro, Margarina, Café Brasileiro Café, Italac Leite Integral. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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mihmartinez14's Gewichtsverlauf
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