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Udah bbrp minggu berat badan stuck euy. Apa yg hrs kulakukan 😂
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1099 kcal
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Fett: 28,90g | Eiw: 62,56g | Kohlh: 146,87g.
Frühstück: Tahu Goreng, Tempe Goreng, Nasi Tiwul. Mittagessen: Ceres Choco Topping, Tahu Goreng, Kemangi, Belut, Nasi Putih, Cimory Fresh Milk Low Fat, Apel Fuji. Abendessen: ABC Saus Sambal, Paha Ayam Panggang. Snacks/Sonstiges: Tempe Goreng, Tahu Goreng. mehr...
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 Kommentare
28 Nov 18 vom Mitglied: xxdxxexx
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28 Nov 18 vom Mitglied: Igo07
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03 Dez 18 vom Mitglied: xxdxxexx
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05 Dez 18 vom Mitglied: Igo07
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Kalori harian 1300 untuk yg BBnya 50an. Klo 65 - 75an, 1500(minimumnya).
05 Dez 18 vom Mitglied: xxdxxexx
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ah gitu... okesip, makasih infonya kak
05 Dez 18 vom Mitglied: Igo07
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05 Dez 18 vom Mitglied: xxdxxexx
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