Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2018
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98 kg
Bisher verloren: 20,5 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1385 kcal
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Fett: 51,02g | Eiw: 58,58g | Kohlh: 170,72g.
Frühstück: Варенье, Чай, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Лента Авокадо. Mittagessen: Слабое Кофе с Сахаром, Рисовая Лапша (Вареная), Индейка Тушеная с Овощами. Abendessen: Subway Сэндвич с Индейкой и Ветчиной. Snacks/Sonstiges: Сырники Диетические, Клементины. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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