Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2018
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53 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1357 kcal
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Fett: 78,21g | Eiw: 69,93g | Kohlh: 95,43g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Атяшево Сосиски Молочные, Сыр Эдам, Сливочное Масло, Макароны из Цельной Пшеницы. Mittagessen: Торт Сливочный Фунт. Abendessen: Запеченная или Жареная Треска, Макси Овощи на Гриле. Snacks/Sonstiges: Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка), Nescafe Dolce Gusto Кофе Латте. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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irenamur3's Gewichtsverlauf
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