Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2018
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78,1 kg
Bisher verloren: 16,9 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1423 kcal
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Fett: 66,52g | Eiw: 113,47g | Kohlh: 104,88g.
Frühstück: Курица Гриль, Куриные Котлеты на Пару. Abendessen: Зеленое Яблоко, Пестравка Творог Обезжиренный 0%, Лэнд Тыква Запечёная. Snacks/Sonstiges: Сухой Жареный Соленый Арахис, Зеленое Яблоко, Магнит Сыр Мраморный. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Tanchik09's Gewichtsverlauf
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