Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2018
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85,5 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1203 kcal
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Fett: 41,79g | Eiw: 80,79g | Kohlh: 42,18g.
Mittagessen: Cenouras, Pepino Japonês, Repolho, Walmart Queijo Mussarela, Tomates, Sobrecoxa de Frango, Friboi Picanha Grelhada sem Gordura. Abendessen: Sardinha Assada. Snacks/Sonstiges: Brahma Extra Weiss. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Mayarasevero's Gewichtsverlauf
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