Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2018
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80 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 27 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1228 kcal
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Fett: 50,88g | Eiw: 97,49g | Kohlh: 105,14g.
Frühstück: Suco de Limão, Sabor da Terra Semente de Chia, Mamão Papaia, Ovo Mexido. Mittagessen: Kiwi, Laranja Pêra, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Abobrinha Refogada, Contra-filé Grelhado. Abendessen: Morangos, Chuchu Cozido, Filé de Frango Grelhado, Tio João Arroz Integral Cozido. Snacks/Sonstiges: Turma da Mônica Maçã, Power One Pasta de Amendoim Integral. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Joicy21's Gewichtsverlauf
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