Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2018
|
90,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 23,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2002 kcal
|
Fett: 95,18g | Eiw: 92,46g | Kohlh: 201,39g.
Frühstück: СРК Икра Трески, Сливочное Масло, Бердский Хлебокомбинат Хлеб из Пшеничной Муки 2 Сорта, Бердский Хлебокомбинат Хлеб из Пшеничной Муки 2 Сорта, Вареное Яйцо, Яичный Белок, Арахисовая Паста, Киви, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Юбилейное Печенье Ореховое с Глазурью, Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Мясновъ Крыло Индейки (Плечевая Часть), Пирожок с Капустой, Пирожок с Картошкой. Snacks/Sonstiges: Пищевой Комбинат Азовский Козинак Подсолнечный, Кофе. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Настенька Банни's Gewichtsverlauf
|