Registrieren
|
Anmelden
Deutschland
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
ИРИНА Яковлева 30
Notizen
01 Dez 18
ИРИНА Яковлева 30's Notizen, 01 Dez 18
ИРИНА Яковлева 30's Profil
|
< Vorheriger Eintrag
|
Nächster Eintrag >
за 258 дней я дошла до цели.
не верится ,что я это сделала🎆
64,8 kg
Bisher verloren:
12,2 kg
.
Still to go:
0 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 01 Dezember 2018:
1601 kcal
Fett: 67,90g | Eiw: 98,80g | Kohlh: 147,08g.
Frühstück:
Сыр Российский, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Увелка Кукурузная Каша, 35 Конфеты 35 Какао с Молоком.
Mittagessen:
Красная Цена Сыр Голландский 45%, Картофельная Запеканка с Фаршем.
Abendessen:
Хлеб Черный, Карась Жареный.
mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche
192 Unterstützer
Unterstützen
1 bis 20 von 45
Kommentare
Что то долго вы скидывали 5 кг 🤔
30 Nov 18 vom Mitglied:
karlinaks
Начальный вес был 90 кг.
30 Nov 18 vom Mitglied:
ИРИНА Яковлева 30
ставила короткие цели, чтобы было легче худеть
30 Nov 18 vom Mitglied:
ИРИНА Яковлева 30
Почему 5 там же 25
30 Nov 18 vom Mitglied:
rubmaster
Я ставила короткие цели по 5 кг. Сейчас когда я дошла до последней цели...можно исправить на до 90 кг после 64,8
30 Nov 18 vom Mitglied:
ИРИНА Яковлева 30
Молодец! 💪🏼🙏🏼
30 Nov 18 vom Mitglied:
Ustina_
Спасибо 😘
30 Nov 18 vom Mitglied:
ИРИНА Яковлева 30
Какая вы молодец😍а я с 12 марта худею со 108 кг, ещё 2 кг и буду -20))
30 Nov 18 vom Mitglied:
rina.bo
Поздравляю,вы молодец 😉.
30 Nov 18 vom Mitglied:
Vinogradd72
rina.bo у вас все получится.
30 Nov 18 vom Mitglied:
ИРИНА Яковлева 30
Браво!!! -25 кг это не шутки, отличный результат !!
30 Nov 18 vom Mitglied:
mmaya08
Спасибо
30 Nov 18 vom Mitglied:
ИРИНА Яковлева 30
Молодчинка!!!👍👍👍
30 Nov 18 vom Mitglied:
nastenkas2010
🥳
30 Nov 18 vom Mitglied:
последнийшанс.
Поздравляю! 💪🏼
30 Nov 18 vom Mitglied:
последнийшанс.
Поздравляю! Искренне рада за вас.....
30 Nov 18 vom Mitglied:
Serafima2018
поздравляю 👏👏👏👏👏 замечательный результат!!!!Я ещё на пути☺️
30 Nov 18 vom Mitglied:
kosnas112
Спасибо всем большое. У вас у всех всё получится
30 Nov 18 vom Mitglied:
ИРИНА Яковлева 30
поздравляю!
30 Nov 18 vom Mitglied:
AlisaIve
Спасибо за поддержку
30 Nov 18 vom Mitglied:
ИРИНА Яковлева 30
Weiter>>
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie
hier
, um sich anzumelden.
ИРИНА Яковлева 30's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen