Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2018
|
64,9 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1950 kcal
|
Fett: 84,17g | Eiw: 84,07g | Kohlh: 189,72g.
Frühstück: Bucheron Белый Шоколад с Миндалем, Клюквой и Клубникой, Здоровый Стиль Мюсли Тропический Микс, Йогурт2, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 3,2%, Ламбер Сыр 50%. Mittagessen: Красный Октябрь Вафельные Конфеты Аленка с Фундуком, Золотой Резерв Коньяк, Мандарины, "Плов" с куриной грудкой. Abendessen: Чебаркульский Молочный Завод Творог 5%, Махеевъ Джем Апельсиновый, Йогурт, Лента Грецкий Орех Очищенный, Кофе (из Молотых Зерен). Snacks/Sonstiges: Каждый День Цветочный Мед, Золотой Резерв Коньяк, Каждый День Цветочный Мед, Пятерочка Яблоко Красное. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
МышьБелая's Gewichtsverlauf
|