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Buongiorno! Caffèlatte con fiocchi di avena e fetta senza glutine abbrustolita con confettura delle pesche di casa (dei nonni)
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1503 kcal
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Fett: 70,76g | Eiw: 60,73g | Kohlh: 157,57g.
Frühstück: Amo essere Biologico Latte di Riso e Soia, Fiocchi d'Avena, Maribel Marmellata di Pesca, Certossa Pan Bauletto senza Glutine. Mittagessen: Caco, Italiamo Olio Extra Vergine d'oliva, Melanzana con Formaggio e Sugo di Pomodoro, Bieta, Orogel Carote a Fette, Olive Verdi. Abendessen: Pasta Frolla con Panna e Frutta, Olive, Benesì Coop Pizza Margherita senza Glutine, Coop Farinata di Ceci. Snacks/Sonstiges: Parma Prosciutto Crudo. mehr...
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 Kommentare
Ho letto il commento appena fatto sul post di presentazione e non volendo spammare la sotto una tua situazione personale per non intasare post altrui mi sento di dire comunque che se il piano alimentare che stai seguendo è sempre lo stesso da parecchio tempo potrebbe avere necessità di essere rivisto per una questione di calorie ed eventualmente Macro.
Se invece stai seguendo le linee guida che ti hanno consigliato ed insegnato seguendoti allora buon percorso 👍🏼
01 Dez 18 vom Mitglied: alohaerba92
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Grazie, ma lo stress del trasloco mi ha fatto riprendere qualche kg quindi per il momento funziona ancora la dieta!
Mi sono dilungata solo perchè la ragazza ha chiesto la storia personale :) ma in effetti la inserirò nella biografia... ho preso come dire la palla al balzo!
01 Dez 18 vom Mitglied: ladyevilangel
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Hai fatto bene!
Buona giornata allora 😊
01 Dez 18 vom Mitglied: alohaerba92
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01 Dez 18 vom Mitglied: ladyevilangel
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Buona la marmellata dei nonni, io mangio quella fatta da mia moglie con prugne o castagne o altri frutti della nostra campagna
01 Dez 18 vom Mitglied: Aldo.Ceccobelli
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ladyevilangel's Gewichtsverlauf
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