Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2018
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52,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1781 kcal
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Fett: 65,65g | Eiw: 65,96g | Kohlh: 230,29g.
Frühstück: ВкусВилл Мюсли Ягодные, Valio Молоко 1,5%, Ferrero Ferrero Rocher, Danone Actimel Черника-Ежевика. Mittagessen: Ростик'c - KFC Милк Шейк Шоколадно-Ореховый, Ростик'c - KFC Острый Шефбургер Де Люкс . Abendessen: Активия Биокефирная 1%. Snacks/Sonstiges: Чудо Молочный Коктейль Ваниль, Belvita Печенье Утреннее Какао, Milky Way Minis, Овсяноблин. mehr...
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1279 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Pro_zdorovoye_pitaniye's Gewichtsverlauf
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