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1808 kcal
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Fett: 68,22g | Eiw: 57,00g | Kohlh: 266,78g.
Frühstück: Honey , Milk, Buckwheat Groats. Mittagessen: Эко Кокосовая Стружка , Black Beans (Canned), Buckwheat Groats, Kiwi Fruit, Tangerine, Apple. Abendessen: Здоровый Зеленый Суп с Горошком, Ферма Фета Мягкий Сыр, Простоквашино Сметана 15%, Boston Brown Bread, Овсяно-Банановые Оладьи. Snacks/Sonstiges: Hazelnuts or Filberts Nuts , Dried Apricot, Unroasted Almonds, Pomegranate, Date, Avocado, Peanut Butter, Boston Brown Bread, Dried Prune, Walnuts. mehr...
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1643 kcal
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Bewegung:
Abwaschen - 30 Minuten, Kochen - 1 Stunde, Ruhen - 11 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Staubsaugen - 1 Stunde, Hausarbeit - 2 Stunden. mehr...
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MariXYanna's Gewichtsverlauf
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