|
fasting again
|
98,4 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
825 kcal
|
Fett: 70,23g | Eiw: 41,60g | Kohlh: 6,04g.
Frühstück: Sports Research MCT Oil, Coffee (Brewed From Grounds). Abendessen: Broccoli, Kerrygold Salted Butter, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). mehr...
|
Verlust von 9,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
fred4win's Gewichtsverlauf
|