swazzle814's Notizen, 31 Mai 10

getting stronger :)

Diätkalender ansehen, 31 Mai 2010:
1165 kcal Fett: 51,90g | Eiw: 76,16g | Kohlh: 106,62g.   Frühstück: oatmeal. Mittagessen: light white chocolate strawberry yogurt. Abendessen: lettuce, grilled chicken. Snacks/Sonstiges: planters energy mix, low fat cottage cheese, kashi go lean chocolate peanut. mehr...
1987 kcal Bewegung: Radfahren (Schnell) - 24 Km/h - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 1 Stunde, Einkaufen - 3 Stunden, Ruhen - 11 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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