|
В общем, всем привет😅 в августе этого года я бросила все рвения к стройной фигуре, забросила правильное питание и тренировки. Набрала исходный вес, если даже не больше, но при этом никак АБСОЛЮТНО НИКАК я не могу взять себя в руки и просто, блин, начать. Просто попытаться. Какой-то безвольный овощ. Именно поэтому я пишу это все сюда. Некая отправная точка. Если у вас есть, что сказать по этому поводу, то обязательно скажите. А я делаю вам удачи и говорю, что вы безумно сильные люди. Я вами восхищаюсь ♥️
|
498 kcal
|
Fett: 20,12g | Eiw: 14,75g | Kohlh: 63,49g.
Frühstück: Оладьи на Кефире, Самса с Курицей. mehr...
|
|
 Kommentare
блин и у меня то же самое((
02 Dez 18 vom Mitglied: Albina1985
|
Вес в норме - это здоровье! Если вам не всё - равно, то надо худеть)
02 Dez 18 vom Mitglied: -xRUstalik-
|
Просто начни хоть прям щас, не ставь себе конкретных дат) потом затянет, честное слово!)
02 Dez 18 vom Mitglied: Ustina_
|
Аналогично (с апреля по июль скинула 15кг и нажрала их почти все обратно за 4 месяца( помогло остановиться взвешивание и цифра в 89,7(((
02 Dez 18 vom Mitglied: tombovtseva
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
monicabellu's Gewichtsverlauf
|