Моя белковая 💣 перед тренькой😃
|
1259 kcal
|
Fett: 35,55g | Eiw: 139,72g | Kohlh: 93,52g.
Frühstück: Подсолнечное Масло, Яйцо, 365 Дней Молоко 1,5%, Fit Parad Заменитель Сахара, Кофе, Красный или Кайенский Перец, Огурец (с Кожурой), Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Август Геркулес (Овсяные Хлопья). Mittagessen: Kamis Прованские Травы, Черный Перец, Навага, Лук, ТД-Холдинг Чечевица Тарелочная Продовольственная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Капуста, Репа, Морковь. Abendessen: Корица, Haas Ванилин, Яблоко, Fit Parad Заменитель Сахара, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Славмо Творог Обезжиренный, Яичный Желток. Snacks/Sonstiges: Имбирь, Лимон, Чай, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Росттофу Тофик Классический, Куриная Грудка Отварная, Яичный Белок. mehr...
|
|
928 kcal
|
Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 1 Stunde, Google Fit - 23 Stunden. mehr...
|
|
Kommentare
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Evseushka1989's Gewichtsverlauf
|