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обед на 388 кал
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1625 kcal
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Fett: 65,37g | Eiw: 112,19g | Kohlh: 148,85g.
Frühstück: Томатная Паста, Фабрика Качества Пельмени для Самых Близких. Mittagessen: Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Котлета Домашняя, Каждый День Гречка Отварная, ФЭГ Огурцы Солёные. Abendessen: Домик в деревне Молоко 3,5%, Каждый День Гречка Отварная, Котлета Домашняя. Snacks/Sonstiges: Русское Море Горбуша Запеченная. mehr...
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2719 kcal
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Bewegung:
Aerobic - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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