Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2018
|
77,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1448 kcal
|
Fett: 57,94g | Eiw: 87,40g | Kohlh: 131,51g.
Mittagessen: U Miel de Fleurs, Vahiné Amande en Poudre, Carrefour Compote Pomme Banane sans Sucres Ajoutés, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Francine Farine de Blé Complète, Blanc d'Oeuf Cuit. Abendessen: Zenith Barre Proteine, Carrefour Faisselle 0%, U Miel de Fleurs, Carrefour Amandes Décortiquées, Vivermont Fraise, Céréal Bio Émincés Soja et Blé , Florette Laitue Iceberg, Tomates, Super U Maïs Doux sans Sucres Ajoutés. Snacks/Sonstiges: Senseo Cappuccino Choco, Alesto Mélange de Fruits Secs, Clémentines, Alter Eco Chocolat Noir 95%. mehr...
|
|
3353 kcal
|
Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dim68100's Gewichtsverlauf
|