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有嗯嗯一點
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⒈ 體脂 28.1%
⒉ 肌肉 34.6%
⒊ 水份 52.5%
⒋ 骨骼 7.6 kg
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57,3 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1855 kcal
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Fett: 125,36g | Eiw: 97,76g | Kohlh: 84,14g.
Frühstück: 煎雞蛋, 奧利塔 玄米油, 聖女果, 全家 地瓜, 四季豆. Mittagessen: 豬肝連, 滷蛋, 麻辣香鍋, 豬大腸, 拉麵. Abendessen: 炒杏鮑菇, 炸雞排. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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virgilee's Gewichtsverlauf
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