Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2018
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97,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1336 kcal
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Fett: 42,31g | Eiw: 83,53g | Kohlh: 155,29g.
Frühstück: Plátano. Mittagessen: Limonada, Arroz Blanco, Camarones Tempura. Abendessen: HEB Queso Chihuahua Menonita, Tortillas de Maíz, Carne Asada. Snacks/Sonstiges: Carne Asada. mehr...
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2694 kcal
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Bewegung:
Laufband - 26 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 34 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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nachosalas's Gewichtsverlauf
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