Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2018
|
84,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 31,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1247 kcal
|
Fett: 44,88g | Eiw: 68,60g | Kohlh: 150,40g.
Frühstück: Сыр Российский, Ростовские Хлебцы Пшеничные, Кофе с Молоком. Mittagessen: Кофе с Молоком, Гречка, Морковь, Растительное Масло, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Хлебный Дом Батон Нарезной, Кофе с Молоком, Агуша Творог Детский Яблоко-Банан. Snacks/Sonstiges: Рыба Вяленая, Кофе с Молоком, Картофель Отварной, Жареное Яйцо. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kazinka2013's Gewichtsverlauf
|