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plateu (sering disebut stuck) adalah proses normal & baik untuk tubuh.
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1775 kcal
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Fett: 51,69g | Eiw: 110,43g | Kohlh: 219,95g.
Frühstück: Diamond UHT Low Fat Hi Calcium, Nasi Goreng tanpa Daging, Telur Rebus. Mittagessen: Nasi Putih (Porsi Wajar), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Plum, Mangga. Abendessen: Pepaya. Snacks/Sonstiges: Donat Dilapisi Gula atau Coklat Mengkilat, My coffee indocafe, Donat Dilapisi Gula atau Coklat Mengkilat. mehr...
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mak_Indrasta1's Gewichtsverlauf
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