Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2018
|
55,8 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1969 kcal
|
Fett: 58,34g | Eiw: 154,58g | Kohlh: 216,99g.
Frühstück: Тиавит Крипсы Натуральные Яблоко Корица, Кофе (из Молотых Зерен), Сыр-Бор Домашний Мягкий Сыр, Eatforfit Пастеризованный Белок, Апельсин, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Mittagessen: Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Красный Лук, Зеленый Листовой Салат, Гречка, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Русска Кукурузное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Abendessen: Eatforfit Пастеризованный Белок, Гречка, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Snacks/Sonstiges: Буше Тарт Лесная Ягода, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Geneticlab Soy Pro, Грейпфрут (Розовый и Красный), Приготовленный Яичный Желток, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zmeyka2007's Gewichtsverlauf
|