Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2018
|
97,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1415 kcal
|
Fett: 76,07g | Eiw: 51,49g | Kohlh: 128,69g.
Frühstück: Danone Activia Mansikkajogurtti, Maitokahvi. Mittagessen: Rainbow Tomaatti & Chili Salaattikastike, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Paistettu Kananmuna, Korpela Lindströminpihvi. Abendessen: Korpela Lindströminpihvi, Rainbow Tomaatti & Chili Salaattikastike, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat). Snacks/Sonstiges: Pirkka Rahkapulla, Piparkakku, Maitokahvi, Emmentaljuusto, Vaasan Ruispalat. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
maikki49's Gewichtsverlauf
|