|
Не взвешивалась месяц, не было желания, да и весы у детей в комнате, а их будить не хочется, а позавтракать в тишине ой как хочется😃, мамы поймут.
первый вес записала (66, 5), потом два раза было 66,2, но это проверю уже завтра.
поняла почему отекала: все очень просто оказалось, давно не кушала сладкое, а муж конфет притащил, пару конфет вечером и привет отек, другого обьяснения не нашла, т. к. питалась как обычно.
всем удачного начала недели💐😚😍
|
66,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1198 kcal
|
Fett: 39,11g | Eiw: 48,72g | Kohlh: 161,34g.
Frühstück: Хлеб, Кофе с Сахаром, Колбаса Варено-Копченая, Сырная Страна Сыр Королевский. Mittagessen: Alpen Krone Шоколад Молочный, Хлеб, Ленивые Голубцы. Abendessen: Ленивые Голубцы, Знатные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|