Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2018
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75,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1893 kcal
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Fett: 76,56g | Eiw: 151,90g | Kohlh: 146,01g.
Frühstück: Президент Сыр Бри, Elmika Отруби Овсяные Рассыпчатые, Яйцо, Авокадо Авокадо, Паштет из Куриной Печени с Маслом, Каша Пшеничная ( без Сахара), Домик в деревне Молоко 2,5%. Mittagessen: Куриная Грудка Отварная ( на Кости), Растительное Масло, Салат Овощной ( без Заправки) Микс, Овощное Рагу (Мое) со Сметаной. Abendessen: Куриная Грудка Отварная ( на Кости), Капуста Тушеная (Постная). Snacks/Sonstiges: Мёд, Творог 9%, Ашан Хурма. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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olgunchik10's Gewichtsverlauf
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