LOLO-5928's Notizen, 03 Dez 18

😓😓
96,7 kg Bisher verloren: 9,6 kg.    Still to go: 6,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 03 Dezember 2018:
2477 kcal Fett: 91,42g | Eiw: 107,43g | Kohlh: 228,49g.   Frühstück: Joker Jus d'orange, Babybel Mini Babybel, Bonne Maman Confiture Fraises, St Hubert Oméga 3, Chabrior Biscottes Goût Brioché, Saint Louis Sucre Morceaux de Canne, Senseo Café Classique. Mittagessen: Caprice des Dieux Mini Caprice, Bridelight Fromage Râpé 6%, Delisse Crème Semi Épaisse 4%, Herta Lardons Fumés, Panzani Pâtes Cuites, Oeuf. Abendessen: Fauquet Maroilles, Carrefour Mimolette, Bridelight Le Bon Moelleux, Le Vieux Pané Vieux Pané, Marie Blachère Baguette, Fiorini Double Concentré de Tomates, Bordeaux, Auchan Rouelle de Porc, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Snacks/Sonstiges: Casino Choco Gaufrette, Sablé (Type de Biscuit), Saint Louis Sucre Morceaux de Canne, Senseo Café Classique, Olives Vertes, Ricard Pastis, Auchan Andouille de Guémené. mehr...
Zunahme von 0,4 kg pro Woche

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Kommentare 
100grs pour un week end c'est rien. On reste motivé 😉😉 
03 Dez 18 vom Mitglied: lolo1403
Mais oui ce n'est rien du tout! 
03 Dez 18 vom Mitglied: xPanpanx
🤗oui garde confiance bonne journée 
03 Dez 18 vom Mitglied: princesse1977
Merci 😀  
03 Dez 18 vom Mitglied: LOLO-5928

     
 

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