Timbangan awal 84kg tinggi 155cm Semoga turun jadi 55kg 😇
|
79 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
791 kcal
|
Fett: 26,67g | Eiw: 53,76g | Kohlh: 95,45g.
Frühstück: Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Kecambah, Dada Ayam, Bayam Dimasak (dari Segar). Mittagessen: Mangga. Abendessen: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Mr. Bread Roti Tawar Kupas. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentare
wah tinggi dan BBnya sama dgn gw skrg. semangat buat kita 💪
04 Dez 18 vom Mitglied: xxdxxexx
|
04 Dez 18 vom Mitglied: syarifahisna
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
syarifahisna's Gewichtsverlauf
|