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Um bacalhau no fim de semana...buáaaaa!
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66 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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899 kcal
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Fett: 47,49g | Eiw: 72,29g | Kohlh: 49,63g.
Frühstück: Café, Ovo Mexido. Mittagessen: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Salada Verde Mista, Couve Manteiga Crua. Snacks/Sonstiges: New Millen Whey Protein Complex, Couve Manteiga Crua, Sanserelli Farinha de Banana Verde, Abacaxi. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Liz Prates's Gewichtsverlauf
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