Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2018
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53,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2594 kcal
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Fett: 54,01g | Eiw: 114,98g | Kohlh: 386,21g.
Frühstück: Prozis Vitargo Carboloader, Ecor Cicoria Tostata e Macinata, Pere, Crownfield Fiocchi di Avena. Mittagessen: Bontà dell'Orto Fagioli Bianchi di Spagna, Bio Organic Tofu Classico, Olio di Girasole, Coop Riso Thaibonnet. Abendessen: Campo Largo Fagioli Borlotti, Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolo Cappuccio, Kraft Sottilette le Classiche, Wasa Wasa Vitalitè. Snacks/Sonstiges: Prozis Vitargo Carboloader, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Albume d'uovo, Olio di Girasole, Misura Stevia, Ecor Cicoria Tostata e Macinata, Prozis Instant Whole Oats. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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